108 Sonnengrüße
27.03.2026
w/ Corinna
Es ist ein ganz besonderes Ritual. Die 108 Sonnengrüße reinigen den Körper und befreien den Geist. Atem und Bewegung sind im Einklang miteinander.
Vielleicht mag einem das endlos viel erscheinen 108 Sonnengrüße zu üben, aber dieses Gefühl wird nach ein paar Runden weichen. Du kannst es genießen nicht nachdenken zu müssen und einfach durch die Asanas zu fließen.
Connected Breath
20.03.2026
w/ Corinna
Tauche ein in die kraftvolle Welt des verbundenen Atems – einer intensiven Atemtechnik, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.
Diese Session ist eine Einladung, dich mit deinem Atem zu verbinden, Blockaden zu lösen und tief in deine innere Kraft einzutauchen.
Für wen ist dieses Format geeignet?
Für alle, die Stress loslassen, emotionale Tiefe erfahren und innere Transformation erleben möchten. Keine Vorkenntnisse nötig – nur die Bereitschaft, sich auf eine einzigartige Erfahrung einzulassen.
reA - Movement, Breath & Sound
26.04.2026
w/ Andrea
reA Balance, Movement - Breathe - Sound
Eine ganzheitliche Einheit, die dich zurück in deine innere Balance führt.
In der reA Balance Session verbinden sich drei kraftvolle Elemente zu einem stimmigen Ganzen:
- Sanfte, energetisierende Bewegungen aktivieren deinen Körper, lösen Spannungen und bringen deine Energie ins Fließen.
- Bewusst geführter Atem reguliert dein Nervensystem, schafft Klarheit und harmonisiert dein Inneres.
- Heilsame Klänge tragen dich in tiefe Entspannung und unterstützen Integration auf körperlicher und emotionaler Ebene.
Diese 3in1 Session ist eine somatische Begleitung durch Atem, Klang und Bewegung – achtsam, feinfühlig und zugleich kraftvoll.
Ein Raum, in dem du dich neu ausrichten darfst.
Ein Raum, in dem du deine innere Resonanz wieder spürst.