kraft.punkt
26.05. - 29.05.2024
Bio-dynamisches Weingut Tauss
Du möchtest deine Hüllen fallen lassen und in eine tiefe Beziehung mit dir selbst gehen?
Du möchtest wissen woher deine Verhaltensmuster stammen und bist bereit, dich von Dingen zu lösen die dir nicht gut tun - die dich blockieren? Schichten abzulegen und zu wachsen?
Du fragst dich ob das alles ist? Du spürst in dir eine Suche nach all dem was in dir steckt? Du möchtest dich entblättern wie eine Raupe im Kokon und die volle Pracht deines Schmetterlings entfachen.
UNCOVER & GROW
Eine Reise, die dich dabei begleitet deine Zugänge zu dir selbst zu finden.
GEMEINSAM möchten wir mit dir in diese Themen eintauchen.
Mithilfe von Yoga, Meditation, Breathwork, Klang und Massagen möchten wir dir helfen,
deine Masken abzulegen.
Das Bio-Dynamische Weingut Tauss bietet die perfekten Rahmenbedingungen für deine Reise: Wellness, Sauna, beheizter Außenpool, Bio Verpflegung, umgeben von Weinbergen und der Natur. Du kannst die Zeit ganz für dich alleine oder in der Gruppe genießen. Ganz - wonach es dir ist und was du in diesem Moment brauchst.
Let go & unwind Massage
Alles hinter sich lassen und dem Sein hingeben.
Warme und wohltuende Berührungen einer Massage um Altes loszulassen und um neue Energie für Körper und Seele gewinnen.
Naturbezogen werden hochwertige Öle und Düfte individuell für die Massage verwendet und es wird auf deine Wünsche eingegangen, mit der Devise:
„Nichts muss - alles darf.“
Umfang
14 Stunden: Yoga, Meditation, Breathwork, Klang
45 Minuten: Let go & unwind Massage
45 Minuten: Vitori Kristallmatte
4 Tage (3 Nächte)
Start: ca. 14:00 Uhr am Sonntag 26.05.2024
Ende: ca. 11:00 Uhr am Mittwoch 29.05.2024
Beispieltag
07:30 Uhr - 09:00 Uhr: Meditation & Morning Yoga
09:30 Uhr: Gemeinsames Bio Frühstück
11:00 Uhr - 12:00 Uhr: Klangbad
13:00 Uhr Let go & unwind Massage
16:00 Uhr - 17:30 Uhr: Meditation & Yin Yoga
18:00 Uhr gemeinsames Abendessen und Spaziergang
Retreat Highlights
- Healing Circle
- Aktivierende Vinyasa Flows
- Regenerierendes Yin Yoga
- Free your Soul Dance
- Yoga Nidra
- Klangbad & Klangmassage
- Meditation
- Breathwork
- Räuchern
- Workbook
- Let go & unwind Massage (45 min)
- Vitori Matte
- Sauna & Pool
- Spaziergänge
- Bio Frühstück
Deine Lehrer
Zwei Seelen aus der Südsteiermark haben ihr Wissen und ihre Erfahrungen zusammengepackt und möchten DICH mit all ihrem Wissen auf dieser Reise begleiten.
"Wir freuen uns unglaublich drauf, tief zu gehen. Uns mit euch zu verbinden und zu begleiten. Lasst uns gemeinsam wundervolle Erfahrungen sammeln."
Jasmin Ruhri-Moser
Mein Name ist Jasmin und ich darf seit mehr als 12 Jahren als ganzheitlicher Coach, vor allem Frauen, in verschiedenen Lebenssituationen unterstützen.
Sei 6 Jahren bin ich mit meinem Herzensprojekt steiraFIT, in den Bereichen Beckenboden, Schwangerschaft, Rückbildung, uvm. tätig.
Ich begleite Frauen auf ihrem Weg mit verschiedenen Methoden um wieder in Balance zu kommen.
Im Retreat bin ich für deine Let go & unwind Massage vor Ort. Individuell nehme ich mir für dich Zeit und schaffe dir ein Wohlfühlerlebnis.
Ebenso stehe ich gerne für Fragen rund um deine Körpermitte zur Verfügung und begleite die Yoga, Klang und Meditationseinheiten.
Meine Ausbildungen:
Dipl. Fitnesstrainerin,, Gewerbliche Masseurin, Heilkräuterpädagogin, Tanz- und Bewegungspädagogin, Beckenbodenfachfrau, Yoni steaming Instruktorin, Weiterbildungen in Yoga, Pilates, Klangschale.
Corinna Krainer
Ich bin Corinna und Inhaberin des Yogastudios kraft.punkt. Seit 2017 bin ich Selbstständig im Trainingsbereich und seit 2020 auch im Bereich Yoga. Meine eigene Yogapraxis begann bereits vor vielen Jahren, verlor meine Routine aber immer wieder aus den Augen. Seit meiner Schwangerschaft 2019 beschäftige ich mich wieder sehr intensiv mit Yoga und Meditation und absolvierte dann auch einige Ausbildungen in diesem Bereich.
Ich liebe sanfte und achtsame Yin-Yogaklassen sowie dynamische Flows. Pranayama und Meditation darf bei mir in keiner Klasse fehlen. Ganz intuitiv versuche ich mich mit den Asanas zu bewegen und es gibt für mich nichts schöneres, als einfach nur zu fließen.
In diesem Yogaretreat führe ich dich durch ganz sanfte Yin Klassen, begleitet von Klängen der Klangschalen aber auch aktivierende Flows warten auf dich.
Mithilfe von ätherischen Ölen und Räucherungen, werden die Yogaklassen zu einem ganz besonderen Erlebnis.
Meine Ausbildungen:
Dipl. Fitnesstrainerin, Dipl. Ernährungstrainerin,
Hatha Yoga, Vinyasa Flow und Yin Yoga Teacher, Pilatestrainerin, Mediationsleiterin, Inside Flow Teacher, Prä- und Postnatal Yoga, Klangschalentrainerin.
Ich freue mich auf die Reise mit DIR!
Die Location
Das bio-dynamische Weingut Tauss in Leutschach in der wunderschönen Südsteiermark lädt dazu ein, deinen Alltag weit hinter dir zu lassen, fernab von jeglicher Hektik und Stress.
Geh eine runde wandern, spaziere Barfuß oder genieße einfach nur die Ruhe in der Sauna oder am Pool.
Schloßberg 80, 8463 Leutschach
Preis
Yogapackage und Massagen
alle oben genannten Leistungen
Yogamatte, Kissen, Augenkissen
exkl. Zimmer und Verpflegung
ein gemeinsames Abendessen ist optional, ist nicht im Preis inkludiert.
€ 349,-
Du kannst direkt über den Stundenplan buchen oder uns deine Buchung per Mail zukommen lassen, office@kraftpunkt.net.
Preis
Zimmer inkl. Bio Frühstück
für 3 Nächte
Weißwein EZ: € 303,- p.P.
Weißwein DZ: € 228,- p.P.
Rotwein EZ: € 333,- p.P.
Rotwein DZ: € 258,- p.P.
Sonnenwohnung: € 348,- p.P.
Erde-Wohnung mit 2 SZ :
2 Personen € 393,- p.P.
3 Personen € 324,- p.P.
4 Personen € 267,- p.P.
Bitte gib bei der Buchung den Zimmertyp und als Betreff "Body & Mind Retreat, uncover and grow" an.
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