EASY FLOW 

 Ein sanfter Yoga Flow, auch für Anfänger geeignet. 

YOGA FLOW

 Mal sanft und achtsam, mal dynamisch und kraftvoll. In dieser Klasse findest du verschiedenste Vinyasa Yoga Flows. Yogagrundkenntnisse sind zu empfehlen, herausfordernde Optionen werden angeboten.

MORNING FLOW

Möchtest du wach und erfrischt in den Tag starten?
In den Morning Flow Klassen bereiten wir uns mit einem schönen Flow optimal auf den Tag vor. Asanas, die uns munter machen stehen dabei im Vordergrund. 

YIN YOGA

Ruhig und achtsam durch die Yin Yoga Klassen. Hier findest du genug Zeit um in dich rein zu spüren, da die einzelnen Asanas mehrere Minuten lang gehalten werden.

RÜCKENYOGA

Dieser Kurs ist passend für dich, wenn du Yoga speziell für deinen Rücken machen möchtest. Die Asanas sind genau darauf ausgelegt um deinen Rücken aktiv zu stärken und späteren Belastungen oder Bewegungsmängeln vorzubeugen.

BLINDFOLD YOGA

Yoga mit verbunden Augen hilft dir, die Aufmerksamkeit auf dich Selbst zu lenken. So kannst du deine Gefühle und deinen Körper ganz bewusst wahrnehmen. Die Yogaflows sind sanft und achtsam. Yogagrundkenntnisse sind zu empfehlen.